» Gym och sockerberoende

Vaknade klockan 14:30 idag och gick upp nästan direkt. Pappa kom nämligen lite sådär oväntat så det var bara att kliva upp. 
Åt frukost, 2msk keso och ett kokt ägg. Drack lite saft också. Borde egentligen dricka vatten, jag vet! men det är så äckligt.. iallafall enligt mig. Har aldrig tyckt om vatten och har varit allmänt dålig på att dricka något alls större delen av mitt liv. Hade en duktig period för ett tag sedan där jag drack 0.5L direkt när jag vaknade, 0,5L innan lunch/middagen (åt bara en gång om dagen då), och sen kanske 1L + medans jag spelade. Men tröttnade på det eftersom jag i stort sett tvingade i mig vattnet hela tiden eftersom jag typ aldrig är törstig. Blev även ganska besatt av att få i mig minst 2L om dagen.
 
Iallafall, efter frukosten så drog vi och handlade lite, hade typ ingenting hemma. Så vi köpte lite grönsaker, keso och juice. Köpte även lite olika proteinbars, tänkte testa om dom är något att ha.
När vi kom hem så drack pappa lite kaffe, sen åkte han. Jag och sambon satte oss och spelade lite wow. 
När klockan sen blev 23:00 så drog vi till gymmet. Vi tränar på kvällarna eftersom det inte är någon där då, och dörren låser sig kl 23:30 så vi får vara helt ifred. riktigt skönt. Dock så blir ju dygnsrytmen helt förstörd men det är väl värt det. När man kommit igång ordentligt så är det väl inte lika jobbigt att träna bland folk antar jag, så då lär vi ju gå dit på dagen.  
Kände mig ganska seg på gymmet idag, segade mest runt i början och kände mig bara ganska omotiverad. Men körde iallafall i kanske 1 timme och en kvart så jag e nöjd. Kände inte av så mycket ångest idag heller, vilket var otroligt skönt. Synd bara att jag var så omotiverad. Får dra på mer i morgon!
 
Har även kommit på att jag är så jävla sockerberoende. Om jag inte äter något med socker någon gång på dagen så får jag typ abstinens. Det suger. Tror att jag skulle få ganska bra och snabba resultat på gymmet om jag bara slutade med all saft och choklad. För dom två grejerna är väldigt stora i mitt liv!  Dricker nästan bara saft, om jag inte dricker juice. Choklad måste jag alltid ha hemma och när jag har mens så anväder jag det som ursäkt till att få i stort sätt trycka i mig choklad.. Bajs på mig, måste sluta med det här!  
Kan jag sluta röka så kan jag sluta äta socker!
 
 



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback